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Frischer Nudelsalat mit Mozzarella-Perlen

Frischer Nudelsalat mit Mozzarella-Perlen

Ein erfrischender Nudelsalat mit buntem Gemüse, cremigen Mozzarella-Perlen und einem leichten Balsamico-Dressing – perfekt für warme Tage als leichtes Hauptgericht oder Beilage.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350

Zutaten
  

  • 300 g kurze Nudeln z. B. Farfalle oder Fusilli
  • 250 g Mozzarella-Perlen Ciliegine, abgetropft
  • 200 g Kirschtomaten halbiert
  • 1 gelbe Paprika gewürfelt
  • 1 rote Zwiebel in feine Ringe geschnitten
  • 1 Handvoll frisches Basilikum grob gezupft
  • 50 g Pinienkerne leicht angeröstet
  • 3 EL natives Olivenöl extra
  • 2 EL heller Balsamico-Essig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 Knoblauchzehe fein gehackt
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Zucker optional, für die Vinaigrette

Method
 

  1. Nudeln kochen: Bringe einen großen Topf mit gut gesalzenem Wasser zum Kochen. Gib die Nudeln hinein und koche sie 1 Minute kürzer als auf der Packung angegeben, bis sie bissfest sind. Die Nudeln sollten sich fest anfühlen und eine leichte, weiße Mitte haben, wenn du eine durchbeißt. Gieße sie ab und schrecke sie kurz mit kaltem Wasser ab, damit der Garprozess sofort stoppt. Lasse sie gut abtropfen – ein feuchter Nudelsalat wird matschig.
  2. Pinienkerne rösten: Gib die Pinienkerne in eine kleine, trockene Pfanne. Röst sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 2-3 Minuten, bis sie goldbraun sind und ein nussiges, warmes Aroma verströmen. Achtung, sie verbrennen schnell! Nimm sie sofort aus der Pfanne und lass sie auf einem Teller abkühlen.
  3. Vinaigrette zubereiten: In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Dijon-Senf und den gehackten Knoblauch verrühren. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken. Die Emulsion sollte dicklich und cremig sein – wenn du mit dem Schneebesen schlägst, hörst du ein leichtes Ploppen, wenn sie sich verbindet.
  4. Gemüse vorbereiten: Halbiere die Kirschtomaten, würfle die Paprika in etwa 1 cm große Stücke und schneide die rote Zwiebel in hauchdünne Ringe. Die Zwiebelringe kannst du für 5 Minuten in kaltes Wasser legen – das mildert ihre Schärfe und macht sie angenehm süßlich.
  5. Alles vermengen: Gib die abgekühlten Nudeln, das vorbereitete Gemüse und die Hälfte des Basilikums in eine große Schüssel. Gieße die Vinaigrette darüber und vermische alles vorsichtig mit zwei Löffeln, sodass jedes Nudelstück benetzt ist. Die Farben sollten leuchten: das Gelb der Paprika, das Rot der Tomaten und das Weiß der Nudeln.
  6. Mozzarella-Perlen untermischen: Hebe nun die Mozzarella-Perlen ganz vorsichtig unter den Salat, damit sie nicht zerbrechen. Sie sollten gleichmäßig verteilt sein, aber nicht zerdrückt werden. Ich verwende dafür am besten die Hände – so spüre ich genau, wann die Perlen perfekt eingearbeitet sind.
  7. Ruhen lassen und anrichten: Lasse den Salat 15 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, damit die Aromen verschmelzen. Vor dem Servieren die angerösteten Pinienkerne und das restliche Basilikum darüberstreuen. Für die Restaurant-Präsentation: Eine große, flache Platte verwenden und den Salat locker darauf anrichten, nicht zu einem Hügel formen. Ein paar ganze Basilikumblätter und ein Drizzle Olivenöl darauf setzen den letzten Schliff.

Notizen

Die Nudeln sollten bissfest und gut abgetropft sein, damit der Salat nicht matschig wird. Die Vinaigrette kann nach Belieben mit mehr oder weniger Zucker abgeschmeckt werden. Für eine vegane Variante die Mozzarella-Perlen durch marinierten Tofu ersetzen.